使用室外健身器材的市民已經(jīng)越來(lái)越多了，可是你知道室外健身器材具體有哪些功能呢？下面我們就羅列幾種進(jìn)行簡(jiǎn)述。
l        雙杠，主要功能：增強(qiáng)上肢、肩部、胸部力量、改善心臟及胸腔經(jīng)絡(luò)功能。
l        自重劃船器，要功能：在休閑娛樂(lè)的同時(shí)，腿部肌群可得好好鍛煉。
l        壓腿器，主要功能：拉伸腿部韌帶，伸展腰部，消除下肢及腰部疲勞。
l        推手架，主要功能：增強(qiáng)下肢的肌肉力量和各關(guān)節(jié)及周?chē)g帶的彈性。
l        健身車(chē)，主要功能：鍛煉人體臂、腰、腿等部位柔韌性用協(xié)調(diào)能力。
l        轉(zhuǎn)腰器，主要功能：腰部鍛煉，可有效改善腰部囤積的肥肉，拉升肌肉。
l        舉重架，主要功能：可有效提升上肢、肩部、胸部肌肉力量。
l        梅花樁，主要功能：提高身體平衡力和協(xié)調(diào)性，是智力性器材。
l        腹肌板，主要功能：增強(qiáng)腰腹力量與彈性，消除腹部多余脂肪及贅肉。
l        牽引器，主要功能：增強(qiáng)肩帶肌群力量，改善肩關(guān)節(jié)柔韌性，提高手腦的協(xié)調(diào)性，對(duì)肩周炎、肩關(guān)節(jié)功能性障礙和陳舊性損傷有康復(fù)作用。
l        漫步機(jī)，主要功能：增強(qiáng)心肺功能及下肢、腰部肌肉力量，改善下肢柔韌性和協(xié)調(diào)力，提高下肢各關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，對(duì)腰肌勞損、關(guān)節(jié)酸痛、下肢活動(dòng)障礙、肌肉無(wú)力等有康復(fù)作用。
從幾個(gè)器械的簡(jiǎn)單介紹不難看出，室外體育健身器材的功能適合各種年齡段人士，尤以中老年朋友，可以通過(guò)室外體育健身獲得優(yōu)質(zhì)的體育鍛煉效果。北京匯眾體育是一家專(zhuān)門(mén)從事體育用品銷(xiāo)售的企業(yè)，有雙柱、路徑、康樂(lè)三大系列室外健身器材產(chǎn)品，近百種樣式，有著眾多實(shí)地健身場(chǎng)所建設(shè)經(jīng)驗(yàn)，更提供各類(lèi)套餐式產(chǎn)品選擇。近期更是推出了北京地區(qū)客戶單次購(gòu)買(mǎi)七件以上，可享受全境免費(fèi)運(yùn)輸及安裝活動(dòng)。