室外運(yùn)動(dòng)器材的功能介紹?
- 分類(lèi):新聞資訊
- 作者:
- 來(lái)源:
- 發(fā)布時(shí)間:2020-09-11
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【概要描述】室外運(yùn)動(dòng)器材的功能介紹
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使用室外健身器材的市民已經(jīng)越來(lái)越多了,可是你知道室外健身器材具體有哪些功能呢?下面我們就羅列幾種進(jìn)行簡(jiǎn)述。
l 雙杠,主要功能:增強(qiáng)上肢、肩部、胸部力量、改善心臟及胸腔經(jīng)絡(luò)功能。
l 自重劃船器,要功能:在休閑娛樂(lè)的同時(shí),腿部肌群可得好好鍛煉。
l 壓腿器,主要功能:拉伸腿部韌帶,伸展腰部,消除下肢及腰部疲勞。
l 推手架,主要功能:增強(qiáng)下肢的肌肉力量和各關(guān)節(jié)及周?chē)g帶的彈性。
l 健身車(chē),主要功能:鍛煉人體臂、腰、腿等部位柔韌性用協(xié)調(diào)能力。
l 轉(zhuǎn)腰器,主要功能:腰部鍛煉,可有效改善腰部囤積的肥肉,拉升肌肉。
l 舉重架,主要功能:可有效提升上肢、肩部、胸部肌肉力量。
l 梅花樁,主要功能:提高身體平衡力和協(xié)調(diào)性,是智力性器材。
l 腹肌板,主要功能:增強(qiáng)腰腹力量與彈性,消除腹部多余脂肪及贅肉。
l 牽引器,主要功能:增強(qiáng)肩帶肌群力量,改善肩關(guān)節(jié)柔韌性,提高手腦的協(xié)調(diào)性,對(duì)肩周炎、肩關(guān)節(jié)功能性障礙和陳舊性損傷有康復(fù)作用。
l 漫步機(jī),主要功能:增強(qiáng)心肺功能及下肢、腰部肌肉力量,改善下肢柔韌性和協(xié)調(diào)力,提高下肢各關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,對(duì)腰肌勞損、關(guān)節(jié)酸痛、下肢活動(dòng)障礙、肌肉無(wú)力等有康復(fù)作用。
從幾個(gè)器械的簡(jiǎn)單介紹不難看出,室外體育健身器材的功能適合各種年齡段人士,尤以中老年朋友,可以通過(guò)室外體育健身獲得優(yōu)質(zhì)的體育鍛煉效果。北京匯眾體育是一家專(zhuān)門(mén)從事體育用品銷(xiāo)售的企業(yè),有雙柱、路徑、康樂(lè)三大系列室外健身器材產(chǎn)品,近百種樣式,有著眾多實(shí)地健身場(chǎng)所建設(shè)經(jīng)驗(yàn),更提供各類(lèi)套餐式產(chǎn)品選擇。近期更是推出了北京地區(qū)客戶單次購(gòu)買(mǎi)七件以上,可享受全境免費(fèi)運(yùn)輸及安裝活動(dòng)。
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